这货38岁还当着世界杯的主力，难道是喝了长生不老药？巴西队长席尔瓦用实际行动告诉咱们，中年大叔除了发福，还能有别的活路。

老将逆袭指南

队友们都在钻研怎么保养头发线，席尔瓦这家伙却在琢磨怎么对付那20来岁的小伙子。世界杯八强赛对阵韩国，这老兄的跑动里程竟然比自家前锋多出200米，还顺便来了一脚助攻，真是搞笑。

别人38岁还在广场上扭动身躯，而他38岁已经成了教顶级前锋做人的高手。统计一出来，这家伙防守准得跟开了挂似的，成功率高达89%，传球更是666，92%的成功率，这数据看得那些年轻球员直想改行去送外卖。

肺结核差点改行卖烧烤

2005年，医生拿着那肺片儿跟他说：“这东西得切掉一半。”那时候在莫斯科瞎混的席尔瓦，差点儿因为肺结核提前撂挑子不干了。在医院躺了半年，他胖了20公斤，医生还建议他改行去练相扑。

这哥们愣是靠每天500个俯卧撑把肺给练壮了，现在回想起，当初要是真去摆摊卖烧烤，现在巴西队后防线估计得漏风透雨，跟筛子似的。

意大利进修班

在AC米兰那时候，席尔瓦那叫一个惨，天天被马尔蒂尼骂得跟孙子似的。有一次训练，那惨样儿简直了，内斯塔直接把他晾那儿，扔了一本《论防守的自我修养》，还让他背全篇。

这家伙防守起来，简直跟数学家解题似的，总比对手先一步想到下一步。他自己还吹牛呢："在意大利，那门卫都能给你来两招防守，简直了！"

巴黎养生足球

转战大巴黎后，席尔瓦解锁了一项新技能——就是用眼神来防守。31岁这年，他调整了训练方案，每天额外练了两小时瑜伽，硬是把身体状态保持在了28岁的水平。

这货35岁后竟然越老越猛，上个赛季欧冠，哈兰德全场摸球次数只有可怜的7次，赛后那小子怀疑自己是不是穿越了，还跑去查了出生证明。

世界杯老干部活动中心

这巴西队更衣室里分成了两拨：一拨90后的小伙子们凑一起打电竞，另一拨80后的老大哥们则聚在一起做按摩。队里就席尔瓦一个人会玩那个老古董收音机，于是他成了全队的“磁带讲解员”。

一到赛场上画风突变，那帮小家伙得乖乖听他号令。记得那场对瑞士的比赛，他一声大喝“右边有漏洞”，瞬间就猜透了对方传球的方向，透亮透亮的。

中年男人的凡尔赛

记者好奇地问他是怎么保持这么好的状态，他淡淡一笑，回道：“保证每晚睡足八个小时，饮食也规律得跟钟表似的。”这话一出，旁边的23岁小伙子默默地把手里的能量饮料给扔了。

最逗比的是这家伙炫富："38岁这年纪，我状态正"这话听得那些30岁就想着退休的球员直想给他寄把刀片过去。

这事挺逗的哈：你说席尔瓦这体能，还能蹦跶几回世界杯？我猜，40岁他还能代表国家队出征，前提是别被家里的那位给喊回去看孩子。